asta e o reteta pe care o fac prima data dar mi-am promis sa o fac cel putin de 2 ori pe luna
e foarte gustoasa si consistenta
timp de pregatire o jumatate de ora
pentru 2-4 persoane
-500 gr somon
-un manunchi de brocoli
-200 gr ciuperci proaspete
-500 gr cartofi curatati
-un ardei gras rosu
-100 gr smantana proaspata
-2 linguri de ulei,una de faina,sare ,piper,nutmeg,patrunjel
-2 maini mozzarella rasa
-un galenus de ou
-o lamaie
punem pe un gratar caruia ii scoatem manerul somonul sarat,piperat,,,cu pielita in sus sa nu se lipeasca,il bagam la cuptor,10 minute,180,mijloc
dupa 10 minute il scoatem ,scurgem grasimea,il intoarcem usor,si-l bagam iar 10 minute la cuptor
in acest timp:
1-prajim cu o lingura de ulei ciupercile taiate,2 minute,le lasam sa se raceasca
2-fierbem cartofii curatati si taiati mai mare-15 minute
3-facem piure din cartofi,o lingura ulei,o mana mozzarella rasa,o lingura faina,un galbenus,putin nutmeg ras,sare
4-amestecam ciupercile reci cu ardeiul taiat,o mana patrunjel taiat,smantana,sare,piper
asezam in tava(eu am folosit oven bag-se scoate frumos din tava si in plus ramane curata tava)
jumatate piure,amestecul ,piure
bagam in cuptor 10 minute,mijloc,180,
scoatem ,punem o mana mozzarella rasa,iar la cuptor 10 minute
lasam putin sa se raceasca,servim cu somon si brocoli fiert 5 minute,pe baie de abur,sarati si stropiti cu lamaie
arata foarte bine! as manca peste oricand ...deja mi sa facut pofta ...O zi buna!
RăspundețiȘtergereMi-ai facut o pofta nebuna de somon! Arata foarte bine!
RăspundețiȘtergeream sa il incerc si eu
RăspundețiȘtergerearata minunat
Chiar asa ,repede si bun ,sa va fie de bine!
RăspundețiȘtergereCat de bine arata!!! imi lasa gura apa....
RăspundețiȘtergereWeekend placut!
Azi a fost zi de peste,pe la multe fete am vazut!Imi place garnitura ce ai avut-o langa peste,de incercat!
RăspundețiȘtergereO zi buna!
multumesc mult tuturor,garnitura e super ,eu sigur o voi mai face si merge cu orice friptura,reincalzita e la fel de buna(daca mai ramane)
RăspundețiȘtergereYum...Simply delicious...!!
RăspundețiȘtergerefoarte bine arata somonul tau. simplu, bun si sanatos :)
RăspundețiȘtergereThis is a lovely recipe. You have a lovely blog and I'll be back to visit whenever I can. Have a great weekend. Blessings...Mary
RăspundețiȘtergerewat a fantastic recipe...awesome space you have..first time here..
RăspundețiȘtergereGlad to follow u..:)
do stop by mine sometime..
Tasty Appetite
De nerefuzat! ;-)
RăspundețiȘtergere